ストレッチポールのメリットとデメリット

ストレッチポールを使ったストレッチのメリットとデメリット

 

ストレッチポールには、良い点と悪い点があります。

 

メリットデメリットを以下にまとめました。

 

ストレッチポールのメリット

  • ただ乗るだけで運動になり、手軽にできます。
  • 使用後は背筋がまっすぐに伸びているのを実感できます。
  • 肩こりや腰痛が軽くなりました。
  • 使用すると体がすっきりして気分がよくなりました。
  • 手入れが簡単で清潔に保てます。

 

ストレッチポールのデメリット

  • 値段がちょっと高いように感じます。
  • 結構場所を取るので、置く場所に困ったりもします。

 

総合的に考えると、おすすめできる商品です。

 

でもやっぱりちょっと値段が高いかな…

 

 

肩こりや腰痛に悩んでいらっしゃる方で、ジムに行く時間を取れない方、特に仕事仕事で忙しくてあんまり時間が取れない方にはおススメします。

 

ストレッチポールの置き場所については、私はいつもベッドの横に置いてみたり、クローゼットに縦に入れてみたりしています。

 

取り出したら、床に置いてその上に乗っかって、ストレッチをしながらテレビを見ています。

 

そしたら、わずか15分くらいで簡単にストレッチ完了です。

 

 

正直、こんな誰でも作れそうな単純な商品で、それで9,000円以上もするのはちょっと高すぎるかなーとは思いますが、私がケチなだけなのかな?(笑)

 

そんな私もボーナスで買って使っていますが・・・。

 

でも今お金に余裕があるという方には、おススメですよ♪ 

 

 

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